Wegańska odżywka białkowa żurawinowa – idealne wsparcie dla zdrowej diety
SlimMeNatural to starannie wyselekcjonowane z ryżu i grochu białko żurawinowe, którego owocowy smak wzbogaci codzienne desery, koktajle czy omlety, a przy tym dostarczy organizmowi właściwej ilości protein. Składa się ono z aminokwasów egzogennych, takich jak lizyna, arginina i fenyloalanina, a także z aminokwasów rozgałęzionych BCAA.
Dlaczego warto stosować żurawinowe białko?
Białko żurawinowe SlimMeNatural to smaczny sposób na wsparcie zdrowej diety odchudzającej lub sportowej. Taka odżywka białkowa jest odpowiednia dla wegetarian i wegan, gdyż nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego, a także dla osób stosujących diety eliminacyjne: low-carb lub o niskim indeksie glikemicznym, bezglutenową lub bez białek sojowych. To świetny dodatek do diety, który wspomaga przyrost masy mięśniowej w duecie z regularnymi ćwiczeniami oraz przyspiesza proces odchudzania.
Moda na tężyznę fizyczną, atletyczną sylwetkę i dbanie o zdrowie poprzez aktywność sprawiła, że na rynku pojawiło się mnóstwo odżywek białkowych, które stanowią skoncentrowane źródło protein w diecie. Zażywanie ich ma na celu dostarczenie organizmowi podstawowego budulca mięśni. Jednocześnie od kilku lat coraz więcej osób decyduje się na przejście na dietę wegańską, która zupełnie wyklucza składniki pochodzenia zwierzęcego, a więc nie tylko mięso i ryby, ale również mleko czy miody. Trend ten ma na celu nie tylko ocalenie większej ilości zwierząt, ale również troskę o zdrowie poprzez niwelowanie szansy na nadwagę czy cukrzycę, a więc choroby cywilizacyjne w XXI wieku. Z myślą o ludziach należących do obu tych grup powstała wegańska odżywka białkowa o smaku żurawiny Vegan Protein Powder. Co warto o niej wiedzieć?
Czym jest wegańska odżywka białkowa?
Odżywki białkowe wspomagają przyrost masy mięśniowej, a spożywane zgodnie z zaleceniem i połączone z treningiem są w stanie sprawić, że efekty treningów będą widoczne szybciej, natomiast organizm nie będzie zniszczony przez intensywny wysiłek. Wegańska odżywka białkowa opiera się na produktach roślinnych, a więc nie jest pełnowartościowym białkiem. Zawiera za to bardzo dużo błonnika pokarmowego, minerałów oraz witamin, które występują naturalnie w nasionach roślin strączkowych, orzechach oraz zbożach. Białko roślinne, podobnie jak to pochodzenia zwierzęcego, znacząco przyśpiesza przyrost masy mięśniowej. Proteiny z grochu pozwalają trenującym weganom całkowicie uniknąć produktów pochodzenia zwierzęcego, a przy okazji zapewnić sobie szybsze efekty treningów. Przyjmowanie odżywek nie jest jednak motywowane wyłącznie walorami estetycznymi i chęcią przyspieszenia efektów trenowania. Białko jako najważniejszy budulec mięśni jest osobom trenującym czy uprawiającym różnorodne sporty potrzebne, aby ich organizm sprawnie funkcjonował, a tkanka mięśniowa ulegała efektywnej regeneracji. Spożywanie odżywek białkowych jest więc umiejętnym połączeniem możliwości zadbania o zdrowie i zapewnienia sobie jeszcze bardziej wysportowanego wyglądu.
Odżywka wegańska – właściwości. Dlaczego warto ją stosować?
Białko roślinne zawiera niezbędne dla mięśni aminokwasy egzogenne, dlatego warto je stosować w chwilach większego zapotrzebowania, jakimi bywają na przykład intensywne treningi. Szczególnie treningi siłowe mogą doprowadzić do tego, że organizm nie jest w stanie wypełnić zapotrzebowania na białko. Białko roślinne w odżywkach wegańskich jest więc opcją tworzoną z myślą o osobach trenujących, które wykluczyły ze swojej diety produkty pochodzenia zwierzęcego. Nie oznacza to jednak, że osoby spożywające mięso nie mogą przyjmować wegańskiej odżywki. Dzięki temu produktowi organizm otrzymuje regularnie wystarczającą ilość protein, które stanowią podstawowy budulec mięśni, a to właśnie one są eksploatowane podczas treningów siłowych. Poza tym odżywki SlimMeNatural to nie tylko produkty ze starannie wyselekcjonowanych składników, które dostarczą Twojemu organizmowi odpowiedniej ilości protein, ale także wzbogacą Twoją dietę wyjątkowym smakiem.
Jak smakuje wegańskie białko?
Białko wegańskie przypomina nieco mleko w proszku. Ma bardzo delikatny smak i aksamitną konsystencję. Ludzie, którzy nie przepadają za nabiałem i smakiem tego rodzaju produktów, mogą zdecydować się na jeden z wielu wariantów smakowych, które sprawiają, że napój jest smaczniejszy. Vegan Protein Powder cechuje się delikatnym smakiem żurawiny, który łączy w sobie kwaśne i słodkie nuty. Przypomina w związku z tym jogurt pitny. Bardzo popularne są również smaki waniliowy, migdałowy czy czekoladowy, które z powodzeniem można wykorzystywać do przygotowania deserów z dodatkiem owoców czy orzechów. Nie bez powodu wegańskie białka stały się popularne nie tylko wśród sportowców i osób trenujących, ale również wśród wegan, którzy przepadają za słodkimi przekąskami. Wegańskie białko żurawinowe świetnie podkreśla smak wszelkich deserów, w których pojawiają się owoce leśne, a czekoladowe idealnie współgra z orzechami czy bananami. Na bazie białek o różnych smakach można więc zrobić ogromną ilość smacznych wegańskich przekąsek, deserów czy słodkich potraw.
Białko wegańskie – jak stosować?
Wiemy już, że białko jest jednym z podstawowych składników, które są organizmowi potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Warto jednak jeszcze raz podkreślić, że odżywki białkowe powinny być stosowane przede wszystkim przez sportowców oraz osoby, które regularnie trenują wysiłkowo. Osoby, które narażają swoje mięśnie na nadmierny wysiłek, potrzebują więcej białka, aby regenerować tkanki, a także zapewnić sobie na dłużej uczucie sytości. Właśnie w związku z tymi potrzebami na siłowniach bardzo często możemy obserwować osoby, które po wyczerpującym treningu serwują sobie odżywki białkowe w postaci shake'ów. Jak powinno się je stosować, aby efekty były optymalne i żeby nie przesadzić z ilością przyjmowanego białka? Niewielkie ilości białka roślinnego wystarczy wymieszać z wodą lub roślinnym napojem i dodawać do deserów, lub słodkich przysmaków. Jeśli jednak treningi odbywają się regularnie i częściej niż raz w tygodniu, napój z białkiem powinno przyjmować się zaraz po treningu, aby mięśnie otrzymały natychmiast paliwo do regeneracji. Wegańskie odżywki białkowe stanowią wówczas nie tylko uzupełnienie ważnego składnika dla sportowców, ale przede wszystkim dla osób, które wyeliminowały białko pochodzenia zwierzęcego ze swojej diety i są bardziej narażone na jego niedobór. Najlepszym rozwiązaniem w przypadku osób trenujących będzie szczegółowa konsultacja ze specjalistą lub trenerem, który dostosuje ilość spożywanego białka do naszych indywidualnych potrzeb.
Opinie o wegańskich odżywkach białkowych
Wegańskie odżywki białkowe to nowość na polskim rynku, która w coraz szybszym tempie podbija serca osób dbających o zdrowie i dobrą sylwetkę. Dla osób, które zrezygnowały z produktów pochodzenia zwierzęcego, są one jedynym wyjściem, aby zbilansować poziom białka po intensywnych treningach. Zawierają mnóstwo składników odżywczych, witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na organizm. Użytkownicy cenią sobie nie tylko fakt, że zrezygnowano w nich z określonych produktów, ale też to, że są bardzo łatwe w przygotowaniu. Podobnie, jak w przypadku standardowych odżywek białkowych, wystarczy dokładnie wymieszać proszek z wodą lub napojem roślinnym, aby uzyskać jednolity napój gotowy do spożycia. Wegańskie odżywki białkowe można urozmaicać pod względem smaku na wiele sposobów. Wiele osób decyduje się na przygotowywanie z nich smacznych i zdrowych deserów lub dodawanie do nich innych produktów, dzięki czemu można nadać im dowolny smak. Niektóre wegańskie odżywki białkowe, takie jak opisywany Vegan Protein Powder, mają już określony smak. Żurawinowa odżywka świetnie komponuje się ze świeżymi owocami, podczas gdy czekoladowa lub waniliowa często używana jest do przygotowania słodkich deserów. Możliwości jest wiele, a użytkownicy chętnie dzielą się własnymi pomysłami na urozmaicenie sobie przyjmowania niezbędnych w ich wypadku odżywek. Jeśli chcesz zadbać o dobre samopoczucie i piękną sylwetkę, to z całą pewnością jest to produkt, którego potrzebujesz.
.jpg)
Dlaczego warto wybrać białko
SlimMeNatural Vegan Protein Powder?
Doskonały do budowania beztłuszczowej tkanki mięśniowej
Wegańskie białko w proszku to doskonałe narzędzie, które chcą zbudować beztłuszczową masę mięśniową. Dzięki łatwo przyswajalnym aminokwasom, pomaga osiągnąć pożądaną sylwetkę.
Idealne jako regeneracja po treningu
Spożywanie wegańskiego białka w proszku po treningu to idealny sposób na szybszą regenerację mięśni. Dzięki składnikom odżywczym zawartym w białku, redukujemy ból mięśniowy oraz zmniejszamy ryzyko kontuzji, co umożliwia szybszy powrót do treningów.
Bardzo łatwo się przyswaja
Wegańskie białko w proszku to źródło łatwo przyswajalnych składników odżywczych, które nie obciążają trawienia. Dzięki temu organizm może szybko i skutecznie wykorzystać białko do budowania mięśni i regeneracji organizmu, co pozwala na osiągnięcie zamierzonych efektów treningowych.
Zmniejsza łaknienia na cukry
Regularne spożywanie białka wegańskiego w proszku może przyczynić się do zmniejszenia łaknienia na cukier, co jest szczególnie istotne dla osób, które chcą utrzymać zdrową dietę i kontrolować swoją wagę. Wysoka zawartość białka w tym produkcie sprawia, że organizm dłużej pozostaje syty, co wpływa na zmniejszenie ochoty na słodycze i ułatwia utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Długotrwałe zaspokojenie głodu
Wegańskie białko w proszku to bogate źródło błonnika, który wpływa na dłuższe utrzymanie uczucia sytości. Białko jest wolniej trawione przez organizm, co pomaga zaspokoić głód na dłużej i utrzymać zdrowy poziom energii przez cały dzień. Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zapanować nad swoim apetytem i utrzymać zdrowy styl życia.
Energia na cały dzień
Białko wegańskie w proszku to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się stałym poziomem energii w ciągu dnia. Dzięki aminokwasom zawartym w białku, organizm zyskuje dodatkową energię i wytrzymałość, co wpływa na poprawę wydajności i motywacji do ćwiczeń.
Główne zalety SlimMeNatural Vegan Powder
Co zawiera SlimMeNatural Vegan Protein Powder?
Wysoka zawartości białka
aż 24 g wysokiej jakości białka na porcję
Arginina
zawarta w białku pomaga w regeneracji mięśni po treningu, zwiększa wytrzymałość organizmu oraz poprawia krążenie krwi, co wpływa na lepszą dystrybucję składników odżywczych do mięśni
Rozgałęzione aminokwasy BCAA
to grupa aminokwasów, która ma pozytywny wpływ na budowanie mięśni i regenerację po treningu. Dzięki nim organizm może szybciej syntetyzować białka mięśniowe, zredukować ból mięśniowy oraz zwiększyć wytrzymałość podczas intensywnych treningów.
Fenyloalanina
to aminokwas, który pomaga poprawić koncentrację oraz redukuje uczucie zmęczenia. Dzięki temu może być przydatna dla osób prowadzących intensywny tryb życia lub chcących zwiększyć swoją wydajność intelektualną.
Lizyna
wspiera układ odpornościowy, poprawia wchłanianie wapnia i reguluje poziom hormonów
Składniki pochodzenia z roślinnych źródeł, głównie izolatów ryżu i grochu.
Białko pochodzenia roślinnego składa się głównie z izolatów ryżu i grochu, które są bogate w aminokwasy niezbędne dla organizmu. W odróżnieniu od białka pochodzenia zwierzęcego, białko roślinne jest pozbawione cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Dodatkowo, zawiera więcej błonnika, witamin i minerałów, co wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia. Białko roślinne jest również odpowiednie dla osób, które mają nietolerancję laktozy lub uczulenie na białka mleka.
Polecają nas
SlimMeNatural to coś więcej niż produkt. To podróż z nami po lepszą wersję siebie. W zgodzie ze sobą i odkrywaniem piękna, które pojawia się kiedy żyjemy zdrowo, akceptujemy swoje ciało czując, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Harmonia, naturalność, balans, miłość, akceptacja siebie. Jeśli SLIM to tylko NATURAL.
Karolina Polis
trener personalny, Adidas Women Team, Be Active Team
poliskarolina
Specjalizuje się w chorobach
tarczycy, Insulinooporności, PCOS oraz innych dolegliwościach.
W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego ze świadomym odżywianiem. Pokazuje
pacjentom jak wyjść z błędnego koła diet, połączyć zdrowe nawyki i zbudować życie, które warto
przeżyć.
Prowadzi indywidualne konsultacje, warsztaty i treningi umiejętności DBT.
Prywatnie kocha biegać oraz zwiedzać świat. Wszędzie jest jej pełno i ma głowę pełną pomysłów.
Katarzyna Koćwin
Dietetyk kliniczny, Psychodietetyk oraz Trener Umiejętności DBT
dietbykate
Od ponad 10 lat działa w social mediach motywując do aktywności oraz zdrowych zmian w jadłospisie. Pasjonatka sportu, stworzyła własną platformę treningową - Dom Fitnessu Online, która jest miejscem spotkań na macie wielu kobiet oraz miejscem najpiękniejszych przemian.
Natalia Pieloch
Od 7 lat Trenerka fitness, Trenerka Personalna CCKS, Trenerka BLACKROLL oraz Kobiet w ciąży
healthynatasha
W swojej pracy skupia się na holistycznym podejściu do ciała. Budowanie sylwetki oraz poprawa jakości życia jest motorem napędowym jego pracy. Swoje doświadczenie zdobywał na wielu konwencjach warsztatach i szkoleniach oraz kursach, co dziś daje mu skuteczność w pracy z najtrudniejszymi przypadkami. Organizator wielu sportowych campów, podczas których skupia się na zaszczepieniu sportu i zmian nawyków żywieniowych na resztę życia.
Piotr Karwat
Dyplomowany Trener personalny, Instruktor Fitness oraz Dietetyk z wieloletnim doświadczeniem i pasją
karwat_piotr
Całe życie związany ze sportem amatorsko oraz wyczynowo. Odnosił sukcesu w zawodach brazylijskiego jiu jitsu oraz mieszanych sztukach walki. Od lat skupiony na szeroko rozumianym rozwoju osobistym swoim oraz swoich podopiecznych. Jego pasją jest holistyczne połączenie żywienia, suplementacji, sportu oraz mentalnej pracy, aby podnieść jakość życia każdego człowieka na lepsze.
Włodzimierz Jesionowski
Mentor, trener oraz motywator
jesion_the_tree
Co warto wiedzieć o SlimMeNatural Vegan Protein Powder?
Jak dawkować białko wegańskie SlimMeNatural?
30g (2 miarki) proszku wymieszaj w 300ml mleka krowiego, roślinnego lub w wodzie, użwyając miksera lub shakera. Spożywaj do 3 porcji dziennie, nejlepiej do śniadania, przed lub bezpośrednio po treningu. Białko może być dodawane również do jogurtów, smoothie, ciast oraz innych wypieków.
Czy białko wegańskie SlimMeNatural może być stosowane przez osoby z nietolerancją laktozy?
Tak, białko wegańskie SlimMeNatural nie zawiera laktozy, jest łatwostrawne i może być stosowane przez osoby z nietolerancją laktozy.
Czy białko wegańskie SlimMeNatural może być stosowane przez osoby na diecie wegańskiej?
Tak, białko wegańskie SlimMeNatural jest w pełni zgodne z zasadami diety wegańskiej
Jak przechowywać białko wegańskie SlimMeNatural?
Białko wegańskie SlimMeNatural należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Po otwarciu opakowania należy je dobrze zamknąć i spożyć w ciągu 2-3 miesięcy.
Jakie korzyści przynosi spożywanie białka wegańskiego?
Spożywanie białka wegańskiego może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie masy mięśniowej, poprawa regeneracji mięśni po treningu, zmniejszenie bólu mięśniowego, redukcja łaknienia na słodycze, utrzymanie stałego poziomu energii w ciągu dnia, zwiększenie wytrzymałości i poprawa koncentracji.
Jakie składniki znajdują się w białku wegańskim?
Białko SlimMeNatural Vegan Protein Powder ma najprostszy skład, który składa się z izolatów białek roślinnych, takich jak izolat białka ryżowego i izolat białka grochu. Nie zawiera cukru, glutenu, laktozy ani GMO. Zawiera kwas cytrynowy, substancję słodzącą sukralozę oraz naturalne aromaty.
Czy białko wegańskie jest łatwo przyswajalne przez organizm?
Tak, białko wegańskie SlimMeNatural jest najlepiej przyswajalne przez organizm, ponieważ ma bardzo prosty skład i zawiera wysoką ilość aminokwasów egzogennych, czyli takich, które organizm nie może sam wytwarzać.
Czy białko wegańskie SlimMeNatural może być stosowane przez kobiety w ciąży i karmiące?
Nie ma przeciwskażań do stosowania odżywki wegańskiej białkowej SlimMeNatural przez kobiety karmiące i w ciązy. Jednak wcześniej należy skonsultować się z lekarzem.
Jakie są korzyści spożywania białka wegańskiego w porównaniu do białka zwierzęcego?
Każda osoba, niezależnie od wysiłku fizycznego oraz intelektualnego, powinna stosować białko. Spożywanie białka wegańskiego może być szczególnie korzystne dla osób, które mają nietolerancję laktozy lub alergię na białka mleka. Białko wegańskie zwykle zawiera mniej tłuszczu i cholesterolu niż białko zwierzęce, co może wpłynąć korzystnie na zdrowie serca.
Czy odżywka białkowa pomaga w odchudzaniu?
Tak, odżywka białkowa zdecydowanie wspomaga w procesie odchudzania poprzez zwiększenie uczucia sytości i zmniejszenie łaknienia, co prowadzi do mniejszej ilości spożywanych kalorii. Ponadto, białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej, co wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej. Jednak należy pamiętać, że odżywka białkowa nie jest samodzielnym sposobem na odchudzanie, a jedynie pomocniczym narzędziem w procesie redukcji wagi.
Kiedy najlepiej stosować odżywkę białkową - przed czy po treningu?
Zaleca się stosowanie odżywki białkowej zarówno przed, jak i po treningu, w celu zwiększenia efektywności treningu i przyspieszenia regeneracji mięśni. Przed treningiem białko pomoże zwiększyć wytrzymałość i energię, a po treningu przyspieszy proces regeneracji i odbudowy mięśni.
Czym jest wegańska odżywka białkowa?
Wegańska odżywka białkowa to produkt stworzony dla osób na diecie wegańskiej, ale nie tylko! Jest to również idealny wybór dla alergików pokarmowych. Nie od dziś wiadomo, że największą zawartość białka mają produkty pochodzenia zwierzęcego, dlatego weganie i osoby cierpiące na alergie pokarmowe często mają niemałe trudności z dostarczeniem odpowiedniej ilości składników do rozwoju mięśni w kulturystyce i innych sportach, ale również w diecie codziennej. Roślinne odżywki wegańskie, takie jak Vegan Protein Powder to wegański zamiennik białka serwatkowego dla osób na diecie wegańskiej i alergików pokarmowych. Produkt, jakim jest Vegan Protein Powder zawiera aż 24 g białka roślinnego na porcję. Dostarcza zarówno aminokwasy egzogenne, takie jak fenyloalanina, lizyna i arginina, jak i rozgałęzione aminokwasy BCAA. Białko to pochodzi głównie z izolatorów ryżu oraz grochu. Wegańską odżywkę białkową można stosować zarówno w formie shake’a przygotowanego na szybko, ale również jako świetny dodatek do standardowych posiłków takich jak omlety, placki, owsianka, naleśniki czy desery na przykład puddingi lub ciasta. Odżywki wegańskie nieco różnią się od odżywek pozyskiwanych z surowców zwierzęcych głównie, jeśli chodzi o ich wartościowość, dlatego wybieraj tylko produkty sprawdzone o dobrym składzie.
Dlaczego warto stosować odżywkę wegańska SlimMeNatural Vegan Protein Powder?
Źródło białka roślinnego - białko SlimMeNatural Vegan Protein Powder pochodzi z izolatów białek roślinnych, takich jak ryż i groch, co czyni go odpowiednim dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleka. Izolaty białek roślinnych są najlepiej przyswajalnymi białkami przez organizm.
Skład bezglutenowy i bez laktozy - białko SlimMeNatural Vegan Protein Powder nie zawiera glutenu ani laktozy, co sprawia, że jest odpowiednie dla osób z nietolerancją lub uczuleniem na te składniki.
Bez dodatku cukru - białko SlimMeNatural Vegan Protein Powder nie zawiera dodatku cukru, co czyni go odpowiednim dla osób na diecie ograniczającej spożycie cukru.
Wysoka przyswajalność - białko wegańskie w proszku jest łatwo przyswajalne przez organizm, dzięki czemu szybko i skutecznie wykorzystuje się je do budowania mięśni i regeneracji organizmu.
Korzyści dla zdrowia - białko wegańskie zawiera mniej tłuszczu i cholesterolu niż białko zwierzęce, co może wpłynąć korzystnie na zdrowie serca.
Bez GMO - białko SlimMeNatural Vegan Protein Powder jest wolne od genetycznie modyfikowanych składników.
Naturalne składniki - białko SlimMeNatural Vegan Protein Powder zawiera naturalne składniki izolat białka grochu, izolat białka ryżu i naturalne aromaty, co sprawia, że jest smaczne i przyjemne w smaku.
Jak smakuje wegańskie białko?
Jest delikatne i ma przyjemną konsystencję. Dodatki smakowe jak wanilia, czekolada, owoce lub migdały sprawiają, że można codziennie przygotować inny smak koktajlu. Jeżeli jednak ktoś nie lubi spożywać białka w płynnej postaci, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodawać puder do potraw. Na przykład można używać odżywki jako dodatku do naleśników lub do owsianki. Możliwości są w zasadzie nieograniczone, a urozmaicanie sobie przyjmowania wegańskiej odżywki białkowej nie pozwala popaść w rutynę. Najlepiej zaopatrzyć się w kilka odżywek o różnych smakach i cieszyć się codziennie innym wyborem.
