EBOOK SEKRETY SMUKŁOŚCI
Przeprowadzę Cię krok po kroku przez 6 etapów, tak żebyś bez stresu i uniknięcia efektu jojo uzyskała SYLWETKĘ MARZEŃ i jednocześnie usamodzielniła się w zasadach zdrowego stylu życia , które pozostaną z Tobą na zawsze.
Co znajdziesz w środku? M.in:
- 6 moich najważniejszych nawyków, ich kolejność nie jest przypadkowa
- Opis jak komponować posiłki w dni treningowe i nietreningowe
- Wyjaśniam jak spożywać białko w zależności od Twojego celu i treningów
- Przepisy wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej
- Tipy jak poukładać treningi, aby były skuteczne
- Slimową kartę, która pomoże wprowadzić Ci nawyki
Ściskam Cię Twoja Trenerka
Karolina
